Shtë e rëndësishme që secili person të ketë shëndet të mirë seksual. Me rëndësi të madhe për këtë faktor u është bashkangjitur burrave, pasi aftësia e trupit për të kryer marrëdhënie seksuale ndikon shumë në vetëvlerësimin dhe vetëbesimin e tyre. Kur burrat kanë probleme në jetën seksuale, ata bëhen të pasigurt dhe të irrituar.
Çfarë është fuqia?
Potenciali mashkullor është aftësia e një organizmi mashkull për të kryer marrëdhënie seksuale, e cila do të sjellë kënaqësi për të dy partnerët seksualë. Një jetë seksuale e plotë e lidhur është e nevojshme për zhvillimin e një burri. Shumë njerëz barazojnë fjalën "potencë" me termin "ngritje". Sidoqoftë, jo vetëm një ngritje ndikon në fuqinë. Për jetën e mirë seksuale, tërheqja ndaj seksit të kundërt, cilësia dhe kohëzgjatja e marrëdhënieve seksuale është e rëndësishme.
Shprehen simptomat e fuqisë së ulët në seksin më të fortë:
- ngritja e dobët ose mungesa e tij e plotë;
- derdhja e parakohshme;
- mungesa e dëshirës seksuale;
- Frigiditeti mashkullor.
Faktorët që prekin fuqinë mashkullore
Problemet me fuqinë mund të tregojnë stresin, problemet psikologjike të një njeriu ose problemet shëndetësore.
Përveç kësaj, faktorë të tillë ndikojnë negativisht në fuqinë e mashkullit:
- pirja e duhanit dhe alkooli;
- mosha;
- prostatiti dhe sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
- Pesha e tepërt;
- disa ilaçe;
- aktivitet fizik shumë i lartë ose mungesa e tij;
- Marrëdhëniet me një partner.
Me moshën, fuqia seksuale e një burri ndryshon. Potenciali tek burrat në 60 vjeç dhe më të vjetër shpesh përkeqësohet, kjo është për shkak të një ulje të prodhimit të testosteronit, ndryshimeve aterosklerotike në enët e gjakut dhe sëmundjet e sistemit endokrin.
Shumë burra në këtë moshë vuajnë nga prostatiti për shkak të një jetese të ulur. Një ulje e fuqisë me prostatitin ndodh mjaft shpesh.
Disa burra manifestojnë fuqi të dobët në një moshë të re. Djaloshi i ri ka probleme me fuqinë në lidhje me një mënyrë të pashëndetshme të jetës, me inflamacion të organeve të legenit dhe përdorimin e tepërt të alkoolit. Mosfunksionime të ndryshme hormonale mund të ngadalësojnë rrjedhën e gjakut në organin gjenital.
Sëmundjet kronike si shkak
Shkaqet e një ulje të fuqisë janë shpesh sëmundje kronike. Prostatiti dhe mungesa e trajtimit të tij herët a vonë mund të çojnë në pafuqi. Sëmundja Varicocele nuk ndikon drejtpërdrejt në fuqinë. Sidoqoftë, komplikimet që lidhen me këtë sëmundje, dhimbje, stres dhe përvoja për shkak të rrjedhës së sëmundjes mund të zvogëlojnë fuqinë seksuale të një burri.
Me hipertension, elasticiteti i enëve të gjakut dhe rrjedhja e gjakut në dysheme nuk zvogëlohet. Gjysma e burrave me hipertension kanë letargji të penisit gjatë marrëdhënies seksuale.
Gjatë trajtimit të hipertensionit, janë përshkruar ilaçet, të cilat gjithashtu zvogëlojnë fuqinë. Sëmundjet kronike të gjëndrës tiroide dhe diabeti gjithashtu zvogëlojnë epshin.
Si mund ta parandaloj impotencën?
Në mënyrë që një njeri të parandalojë shfaqjen e pafuqisë, është e rëndësishme që ai të monitorojë shëndetin dhe ushqimin e tij:
- Refuzoni zakonet e këqija.
- Rishikoni ushqimin tuaj. Përfshini ushqime të dobishme që përmbajnë vitamina dhe minerale në dietën tuaj. Testosteroni është rritur nga elementi i gjurmës së zinkut, ai ndodhet në goca deti, farat e kungullit, mishin dietik dhe peshkun, arrat dhe drithërat.
- Bëni më shumë sporte.
- Drejtoni jetën e rregullt seksuale.
- Heqni qafe stresin dhe përvojat e vazhdueshme.
Kontrollimi dhe rregullimi i fuqisë
Mjeku kryen një provë të fuqisë në disa mënyra:
- Biotesiometria. Përcakton ndjeshmërinë e penisit me ndihmën e një pajisje dridhjeje.
- Farmakodopplerografia e enëve të penisit. Ai konsiston në matjen e rrjedhës së gjakut në anijet e penisit duke përdorur ilaçe të caktuara.
- Testet e gjakut. Ato ndihmojnë për të vendosur nivelin e hormonit të testosteronit, të përcaktojnë kolesterolin dhe të kontrollohen për diabetin.
- Testi i gjakut për nivelin PSA. Një nivel i lartë i antigjenit specifik të prostatës mund të tregojë praninë e prostatitit dhe adenomës së prostatës.
Si ta ruajmë fuqinë?
Për ruajtjen e zgjatur të fuqisë, është e rëndësishme nga rinia të kujdeset për shëndetin e tij. Gjumi i shëndetshëm, ushqimi i duhur dhe sporti në çdo moshë do të kenë një efekt të dobishëm jo vetëm në seksual, por edhe në pjesën tjetër të sistemeve të trupit të një burri. Konsultohuni me një mjek në kohë kur ndodhin lloje të ndryshme të sëmundjeve.
Metodat e kthimit të fuqisë
Çfarë është e nevojshme për fuqi të mirë? Për të rritur fuqinë tek burrat, përdoren ilaçe dhe mjete popullore. Për fuqi të mirë, një rëndësi e madhe është gjithashtu të kënaqet në faktorin psikologjik dhe situatën në familje. Gjatë trajtimit, është e rëndësishme të mbështesni njeriun moralisht dhe ta shpëtoni atë nga stresi i panevojshëm.
Barna
Ilaçet përshkruhen nga një mjek dhe duhet të merren në përputhje të rreptë me rekomandimet e tij. Fonde të tilla normalizojnë punën e enëve të gjakut, kthejnë fuqinë mashkullore dhe stimulojnë një ngritje.
Përveç drogës, mjeku mund të përshkruajë xhel, ointments ose injeksione.
Mjetet juridike popullore: Si të rrisim fuqinë në shtëpi?
Në fazat fillestare të problemeve me forcën e mashkullit, mjekësia tradicionale përdoret në kombinim me masat parandaluese.
Metodat më efektive popullore të trajtimit të pafuqisë janë:
- Mesatarja e zierjes.
- Një zierje e koneve të hopit.
- Arra tokësore me mjaltë.
- Një zierje e Hawthorn dhe Sage.
Një kompleks i ushtrimeve fizike
Ushtrimet fizike që përmirësojnë qarkullimin e gjakut në organet e legenit do të ndihmojnë në rritjen e fuqisë tek një njeri natyrshëm. Efekti cilësor i disa klasave në muaj përfundimisht nuk do të ndodhë, sistematika është e rëndësishme në ushtrime. Ushtrimet e yogës rrisin fuqinë, pasi ato ndikojnë jo vetëm në organet dhe muskujt e burrit, por edhe lehtësojnë stresin dhe nervozizmin.
Ushtrimet më efektive:
- "Butterfly". Shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët dhe tërhiqni këmbët në mollaqe. Në nxjerrje, këmbët e përkulura janë përhapur në anën dhe kthehen përsëri.
- "Birch". Ky ushtrim përmirëson qarkullimin e gjakut, është një parandalim i shkëlqyeshëm i variçozës dhe hemorroideve.
- Squats. Zvogëlon ngecjen e gjakut dhe ka një efekt pozitiv në gjëndrën e prostatës.
Përfundim
Potenciali i mirë varet nga shumë faktorë fizikë dhe psikologjikë. Mungesa e stresit, ushqimi i duhur, ushtrimet fizike, jeta e rregullt seksuale - E gjithë kjo ka një efekt të dobishëm në forcën e një burri në shtrat. Nëse problemi është shfaqur akoma, mos i shtyni një udhëtim te mjeku. Trajtimi gjithëpërfshirës do të rivendosë në mënyrë efektive fuqinë dhe do të kthejë vetë -besimin.